Yaxşı yuxu sağlamlığın həm təməli, həm də göstəricisidir. Bildiyimiz kimi, gecə yuxusu zamanı orqanizm yenilənir və bər

Bir çox insanın həyatını kabusa çevirən xoruldama əslində sağlamlıq problemidir. Xoruldamanın qarşısını necə almaqla ba

Bir çox insan körpələrin yuxuda niyə gülümsədiyi və mırıldadığı bağlı düşünür. Körpələrin bu davranışlarını bəzi insan

Gecə yuxusu zamanı orqanizmdə çox ciddi proseslər gedir – orqanizm özünü bərpa edir, yeniləyir, təmizləyir. Əgər insa

Yuxuda orqazmın səbəbləri sonuna kimi öyrənilməmişdir. Biri aydındır: kişilərdə və qadınlarda o yuxuda müxtəlif xarakte

Dünyada müxtəlif illərdə keçirilmiş araşdırmalar göstərib ki, gecə saatlarında işləyən insanlar öz sağlamlığını ciddi t

Gecə yuxusu zamanı orqanizm dincəlir və bərpa olunur. Saglamolun.az bildirir ki, bu böyrəklərə də aiddir ki, gecə yux

Ayıların qış yuxusu zamanı öz pəncələrini soraraq aclığını yatırması barədə məşhur təsəvvürün elmi əsası yoxdur. Uzun il

Alimlər yüksək arterial təzyiqin tez-tez diqqətdən yayınan səbəblərindən birinin aşkarlanmasını asanlaşdıra biləcək yen

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti İnsanlar hər gecə yuxu görsə də, səhər oyandıqdan bir neçə dəqiqə sonra

Gecə yuxusu zamanı işığı açıq qoymaq ürəyin quruluşu və funksiyasında potensial zərərli dəyişikliklərə səbəb ola bilər.

Gecə yuxusu zamanı işığa məruz qalmaq ürəyin quruluşuna və fəaliyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Milli.Az xəbər verir

Gecə yatarkən otaqda işıq saxlamaq, pəncərədən küçə işığının içəri düşməsi və elektron cihazların LED işıqlarının yanma

Keyfiyyətli yuxu və sağlam həyat tərzi beynin təbii şəkildə “təmizlənməsinə” kömək edir və demensiya ilə digər idrak po

Keçid yuxu dövrlərində sinir sistemi ilə əzələ tonu arasında bir tarazlığın pozulması yuxu iflicinə səbəb ola bilər. Ro

İnsan orqanizminin təxminən 60 faizi sudan ibarətdir. Buna baxmayaraq, bir çox insan gün ərzində kifayət qədər su içmir

İstanbulun Bayrampaşa rayonunda fəaliyyət göstərən özəl uşaq bağçalarından birində azyaşlılara qarşı dəhşətli fi

Somnoloqlar gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxunun sağlamlıq üçün faydalı olduğunu açıqla

Bu vəziyyətin ən qorxulu tərəfi heç bir şəkildə kömək edə bilməyən şüurdur... ...

Bir çox valideyn düşünür ki, uşaq gec yatıb səhər gec oyanırsa, problem yoxdur. Lakin elm göstərir ki, uşağın yuxu s

Yuxular insan beyninin ən maraqlı və hələ də tam açılmamış funksiyalarından biridir. Elm yuxuları tək bir məqsədlə izah